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营养素小课堂 | 抗氧化的最强者——硒

营养素小课堂 | 抗氧化的最强者——硒

1973年,世界卫生组织宣布硒元素是人体中不可或缺的元素,人体缺硒则会导致多种疾病的发生。硒的生理功能在硒的多种生理功能中,最重要的是其抗氧化功能。氧于生命的重要性想必人人皆知,可是很多人不一定知道机…
硒有保护和促进人体排毒系统的功能!

硒有保护和促进人体排毒系统的功能!

人体在生命过程中会不可避免地受到毒素的侵扰,毒素总体上可分为“外来之毒”和“内生之毒”两大类。外毒指来源于人体之外,如大气污染、水污染、农药残留、汽车尾气等有害身体健康的致病物质。内毒则是人体在新陈代…
研究证明,硒对保护心脑血管有重要作用

研究证明,硒对保护心脑血管有重要作用

2020年4月《中国急救医学》期刊上刊登的一篇研究《我国5516例尸解猝死病例流行特征分析》,通过研究分析5516例猝死者的尸体解剖特点,发现了心源性猝死是首要原因。
看这张表,不用验血也能知道自己缺什么,简单粗暴

看这张表,不用验血也能知道自己缺什么,简单粗暴

看这张表,不验血也知自己缺啥知道你的身体缺啥不?看这张表就够了!
补硒抗氧化的原理到底是什么?揭晓时刻

补硒抗氧化的原理到底是什么?揭晓时刻

伴随着人们对自由基和脂质过氧化作用认知的进一步深入,硒的抗衰老作用也日益引起人们的重视。知道了硒可以抗衰老,但硒到底是如何抗衰老的,你又知道多少呢?

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