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维生素C吃多了,对身体也会不好的影响

维生素C吃多了,对身体也会不好的影响

维生素C大家都不陌生吧,它是人体所需要吸收的营养物质,在新鲜的水果和蔬菜中含量较高,深受大家的喜爱。随着大众健康意识的提高,越来越多人会选择在日常饮食基础上额外服用维生素C保健品。但是,如果过量补充维…
关于补硒的问答,详细介绍

关于补硒的问答,详细介绍

1:硒,对心血管有益,还能防癌?一些研究数据表明:硒和心脑血管疾病是息息相关的,它可预防和辅助治疗心血管疾病。比如:富硒地区的人,患高血压的风险较小,而且硒的抗氧化作用可以减少血管的损伤。也有研究证明…
辅酶Q10的这些基本作用你都了解吗?应该如何补充辅酶Q10

辅酶Q10的这些基本作用你都了解吗?应该如何补充辅酶Q10

辅酶Q10是一种醌类的化合物,广泛的存在于人体的肝脏、心脏、肾脏等部位,具有促进能量转化和辅助各种酶起效的作用,同时还具有很强的抗氧化作用。辅酶Q10随着人的不断衰老,人体内的辅酶Q10会逐渐减少,因…
维生素E作用指南

维生素E作用指南

众所周知,维生素E可延缓衰老,除爱美女性外,还有哪些人群需要补充维生素E呢?缺乏维生素E又会有哪些后果呢?让我们带着这些疑问一起来学习一下吧。维生素E,又称维他命E、生育酚,是一种脂溶性维生素,是最主…
日常生活中,购买保健食品需要注意什么?

日常生活中,购买保健食品需要注意什么?

日常生活中,购买保健食品需要注意什么?1.通过正规渠道购买保健食品。2.看包装上是否有“小蓝帽”。根据规定,保健食品在包装或标签上方必须标有保健品的特殊标识“小蓝帽”,一个类似蓝帽子的图案,下面有保健…

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