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经常吃海参对身体有什么好处?

经常吃海参对身体有什么好处?

海参富含蛋白质,氨基酸,海参皂甙,海参粗多糖、牛磺酸、各种微量元素等营养,营养非常丰富,对健康自然好处多多。一般来说长期吃海参可以看出面色红润,精力充沛,长期食用身体抵抗疾病能力明显增强。海参的食用方…
牛磺酸的作用,不要再错怪它了

牛磺酸的作用,不要再错怪它了

牛磺酸是神经系统中含量较多的游离氨基酸之一,人体自身合成牛磺酸的能力很低,主要一靠食物摄取。食物来源牛磺酸的食物来源很多,尤其以肉食和海鲜含量最高。扇贝,虾,蛤蜊和其它贝类都含有大量牛磺酸,牛磺酸作为…
破壁灵芝孢子粉,保肝护肝

破壁灵芝孢子粉,保肝护肝

破壁灵芝孢子粉里面富含的灵芝三萜类化合物是发挥保护肝脏作用的重要有效成分。其作用途径包括:一是对化学性肝损伤有明显的保护作用;二是降低免疫诱发的血清丙氨酸氦基转移酶(AIT)活性和三酰甘油水平,对免疫…
这5类人最好别乱吃葛根,一定要重视

这5类人最好别乱吃葛根,一定要重视

说到葛根,相信大家在生活当中都听说过,葛根是一种营养价值非常丰富的滋补食品,同时又是药食同源的中药材,也可以称之为一个热门的保健食材。葛根的主要成分是淀粉,另外还含有黄酮类化合物,包括大豆甙、葛根素。…
关于辅酶Q10,这几类人容易缺乏

关于辅酶Q10,这几类人容易缺乏

一说起辅酶Q10,大家应该都不陌生。辅酶Q10同时拥有药品与保健品的“双重身份”。辅酶Q10对人体究竟有哪些好处?一、何谓辅酶Q10?辅酶Q10是一种脂溶性的醌类化合物,可由酪氨酸在人体内内源性合成,…

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