官方微信官方微博常见问题网站地图欢迎来到郑州桂仁医药科技有限公司!

桂仁医药

全国招商热线:0371-60999408

桂仁医药新闻资讯动态

眼睛需要滋养,补硒是最正确的

作者: 桂仁医药 编辑: miss.琳 来源: www.zzgrxp.com 发布日期: 2020.08.31
信息摘要:
信息化的时代,让我们的眼睛离不开电子设备,不论是学生还是工作人员,一切一切都离不开了。一天下来,眼睛就会产生很多不适的症状,干涩,疲劳,这个…
信息化的时代,让我们的眼睛离不开电子设备,不论是学生还是工作人员,一切一切都离不开了。一天下来,眼睛就会产生很多不适的症状,干涩,疲劳,这个时候就会有很多的眼药水出现。
但是眼药水真的能够解救我们的眼睛吗?

当然不是,事实上,我们长期盯着手机、电脑,眼睛难免会出现疲劳、干涩、发痒等不适感,除非明确病因,否则我们根本不需要使用眼药水。

眼睛

但可怕的是,很多人使用眼药水的习惯是错误的。他们喜欢将眼药水滴在眼球上,药物直接接触角膜,无疑会给角膜带来更多的药物性损伤。另外,很多眼药水都含有一定量的防腐剂,使用频繁也会导致防腐剂对角膜上皮细胞造成伤害,导致泪液分泌不足或成分改变,使眼睛感觉干涩,即干眼症。
再好的眼药水也是有副作用
最近,日本眼药水颇受欢迎,很多人都觉得日本眼药水既好用,又安全。但这也是人们常犯的一种误区。因为是药三分毒,药的作用是相对治疗疾病而言的。所以,任何一种眼药水,哪怕是什么药物成分都不含的生理盐水,都有一定的副作用。
无论多先进的眼药水,都是“人造”的,它和正常的生理泪液成分还是相差甚远,都会稀释泪液中的有益成分浓度,破坏泪液的生理屏障和防御功能(眼泪中含有很多生物活性成分和电解质,例如溶菌酶就可以抑制结膜囊内细菌的滋生)。
眼睛最需要的元素是,滋养眼睛就补它

滋养眼睛的最好方式不是使用眼药水,而是多多补充对眼睛有滋养作用的营养元素,其中,硒元素就是与眼健康有密切关系的营养微量元素,硒被称为眼睛的食粮。在动物界中,鹰的视网膜含硒量高达700μg,是人眼硒含量的百倍之多,所以,鹰的视力才能如此敏锐。

补硒

研究表明:硒在眼睛睫状体和虹膜内含最高,在视网膜和色素上皮内的含量次之,晶体中含量少,玻璃体中极微。硒是谷胱甘肽过氧化酶的必需组成成分,眼组织内谷胱甘肽过氧化酶的活性与硒的含量有关。
硒与视敏度有关,当人进食含硒量高的食物,能增强视力。这是因为支配眼球活动的肌肉收缩,瞳孔的扩大和缩小,眼辨色力的正常都需要硒的参与。
同时,硒是机体内一种非特异性抗氢化剂谷胱甘肽过氧化酶的重要成分之一,而这种物质能清除人体内(包括眼睛)的过氧化物自由基,使眼细胞免受损害。除此以外,硒在人体内还能调节维生素A的吸收与消耗,硒的缺乏必然引起维生素A的代谢紊乱与缺乏,而维生素A是人眼所不可缺少物质,它直接参与视网膜内紫红质的形成。若人眼长期处于缺硒状态,有关代谢过程便会发生影响,从而导致视力下降和许多眼疾如白内障、视网膜病、夜盲病等的发生。(内容来源网络,仅供参考,如有不当之处请联系删除)
推荐资讯
五味子这样搭配,帮助患者养好肝

五味子这样搭配,帮助患者养好肝

五味子可以增强肝脏免疫力。肝癌患者的免疫力普遍较低,容易反复发作。五味子可增强免疫功能,提高肝脏的抗病能力,抑制肝细胞病变,防止疾病的复发。另外,五味子中含有的木脂素具有促进肝细胞排毒、抑制肝毒沉积在肝脏,无法进行良好的新陈代谢和排毒作用,起到预防肝炎、肝硬化、肝癌等病情变化,保护肝细胞。而且......
2023-09-15
海参需长期食用,保健作用更持久

海参需长期食用,保健作用更持久

长期食用海参后,身体潜移默化间变得越来越健康,才会忽然发觉,食用海参的好处所在。间断大剂量的服用是达不到保健功效的,单次吃得多,营养不吸收也是一种浪费。正确的海参进补应该是长期的定量服用,才能达到修复身体保健功效。益寿延年、防病强身,如果您选择食用海参是想要延年益寿,防病强身,改善生活质量的话......
2023-09-12
灵芝孢子粉应该怎么服用?饭前吃还是饭后吃?

灵芝孢子粉应该怎么服用?饭前吃还是饭后吃?

灵芝孢子粉作为一种营养保健食品,有着广泛的应用价值。那么,究竟应该如何服用灵芝孢子粉呢?本文将为大家详细介绍。灵芝孢子粉的服用方法:灵芝孢子粉的形态类似于粉状,就像冲咖啡一样,非常方便。我们可以用温开水冲服,或者直接将孢子粉倒入嘴里,然后喝水送服。灵芝孢子粉的服用时间:为了更好地吸收,建议在三......
2023-09-04

咨询热线

0371-60999408

豫公网安备 41019702002929号