鸡蛋
每100克鸡蛋含有多达23.3微克的硒。每100克鸭蛋含有30.7微克硒。每100克鹅蛋含有33.6微克硒，在日常中是比较常见的，鸡蛋食品无疑是硒的最佳来源。但是有胆固醇的朋友们尽量少吃蛋黄，避免血栓的形成。

海鲜
大多数海产品都富含硒。此外，牡蛎、蟹、虾、虾、鲍鱼等海产品含有丰富的微量元素，可以满足人体补充硒的需要，特别是感染HPV的患者
因为硒是人体的一种微量元素，像钙片一样，非常适合HPV的患者，硒是解毒的作用同时又能增强体质，感染HPV就是一个病毒感染，先要转阴是主要是清除病毒和增强体质。（内容来源网络，仅供参考，如有不当之处请联系删除）