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呵护男性健康,硒元素不能少

作者: 编辑: 来源: 发布日期: 2022.08.05
信息摘要:
硒是身体必须的微量元素,体内缺硒易造成重要器官功能失调,从而诱发严重性疾病,如恶性肿瘤、心血管疾病以及胃病等。特别是对男性来说硒元素至关重要…
硒是身体必须的微量元素,体内缺硒易造成重要器官功能失调,从而诱发严重性疾病,如恶性肿瘤、心血管疾病以及胃病等。特别是对男性来说硒元素至关重要,具有强大的抗氧化作用,能在男性体内发挥着最大功效,同时也能维持男性生殖健康。

硒与男性健康紧密联系,有研究显示,长期喝酒的男性会导致肾脏和肝脏的硒元素流失,从而严重影响日常生活。

1、增强精子活力

硒元素是谷胱甘肽过氧化酶的关键成分,能起到抗氧化效果,增强米青子活力,提高生理能力,这是胚胎发育早期必不可少的微量元素。

2、预防生殖系统感染

硒可激活体液免疫系统,增强免疫功能,降低生殖系统感染风险。与此同时也能提高红细胞携带氧气能力,使得各个器官得到足够营养和氧气供给,让男性维持良好的精神状态以及体能。

硒元素在体内还有着哪些作用?

1、防止血栓

血液中胆固醇水平太高可生成动脉硬化斑块,使得斑块在动脉壁堆积,造成动脉管腔狭窄,影响血液流通,从而引发多种心脑血管疾病。硒有强大的抗氧化能力,能调节胆固醇和甘油三酯水平,减少血液黏稠度,降低患心血管疾病风险。另外,硒能消灭有害的自由基,延缓血管老化。

2、保护肝脏

肝病患者免疫力低下,识别和抑制病毒能力减弱,不能消灭体内病毒,从而使得肝病反复发作。硒可作用于体液免疫以及细胞免疫系统,增强免疫功能,提高肝脏病毒能力,防止肝病反复发作。同时,肝病患者适当补充硒能降低肝硬化和肝纤维化的风险。

3、提高视力

大多数眼部疾病发生跟体内缺乏硒元素息息相关,若硒元素持续缺失会造成视力下降,增加患白内障和青光眼风险。



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