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关于辅酶Q10,这几类人容易缺乏

作者: 编辑: 来源: 发布日期: 2022.09.23
信息摘要:
一说起辅酶Q10,大家应该都不陌生。辅酶Q10同时拥有药品与保健品的“双重身份”。辅酶Q10对人体究竟有哪些好处?一、何谓辅酶Q10?辅酶Q…
一说起辅酶Q10,大家应该都不陌生。辅酶Q10同时拥有药品与保健品的“双重身份”。辅酶Q10对人体究竟有哪些好处?

一、何谓辅酶Q10?

辅酶Q10是一种脂溶性的醌类化合物,可由酪氨酸在人体内内源性合成,亦可由食物摄入。

因为含有10个异戊二烯单位组成的侧链,被称为辅酶Q10。


二、什么是细胞呼吸?

细胞呼吸是指糖、脂肪、蛋白质等有机物质,在体内经过一系列的氧化分解时,逐步释放出能量并生成ATP,最终生成CO2和H2O的过程。

该过程,需要耗氧、排出二氧化碳,又在细胞内进行,故又称为细胞呼吸。

辅酶Q是线粒体合成ATP的必要成分,是细胞呼吸和细胞代谢的激活剂。

三、保健品有哪些功能?

2003年,我国批准了第一个辅酶Q10类保健食品。

2021年3月1日实行的《保健食品原料目录辅酶Q10》中,辅酶Q10被批准的保健功能只有二种:抗氧化和增强免疫力。

推荐的用法用量:30~50毫克/日。

适用于成人,不适宜少年儿童、孕妇、乳母和过敏体质人群食用。



(内容来源网络,仅供参考,如有不当之处请联系删除) 
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