人体中是拥有着无数的营养元素来维持着我们的身体健康。所以人体内缺什么都不能缺少我们所必需的营养元素。那么在这么多种元素中铁、锌、硒该怎么补呢？

权威的医学实验证实：硒作为抗氧自由基的微量元素，能拮抗炎症介质，对哮喘是有一定的意义的。在上海瑞金医院儿科，医生对58名患儿进行观察（大于3岁，硒70微克；小于3岁，硒50微克），同时，进行非特异性抗…

抑郁症在我们的生活中很常见，从最开始的不关注到现在的人心惶惶，造成抑郁症的原因不单单是压力过大，还有可能是因为体内缺少微量元素造成的。然而，在抑郁症的预防和治疗中，人们常忽略饮食中微量元素所造成的问题…

硒，在人体内含量虽极其微小，但具有强大的生物科学作用。自1972年世界卫生组织对硒的生物效应做出了肯定，并宣布硒是动物生命中必不可少的微量元素后，世人对硒元素补充的重视度便逐渐提升。

信息化的时代，让我们的眼睛离不开电子设备，不论是学生还是工作人员，一切一切都离不开了。一天下来，眼睛就会产生很多不适的症状，干涩，疲劳，这个时候就会有很多的眼药水出现。