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不同年龄段老人如何选择保健食品

不同年龄段老人如何选择保健食品

随着年龄的增长，不同年龄段的老人会采取不同的养生方式进行着，有时候在选择保健食品上会有一丝的纠结，因为保健食品多种多样，选择的时候让人眼花缭乱，那么，不同年龄段老人养生食用什么保健食品呢?一起来看看吧…
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维生素C和维生素E的相关知识小总结

维生素C和维生素E的相关知识小总结

维生素C维生素C又叫L-抗坏血酸，是一种水溶性维生素。广泛存在于所有的蔬菜、水果中。缺乏的症状：维生素C缺乏后数月，患者感倦怠、全身乏力、精神抑郁、多疑、虚弱、厌食、营养不良、面色苍白、轻度贫血、牙龈…
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保健食品灵芝孢子粉属于凉性还是热性

保健食品灵芝孢子粉属于凉性还是热性

保健食品灵芝孢子粉是当下非常热门的营养保健食品，具有增强免疫力的保健功效，营养保健的价值远高于灵芝子实体，因此选择服用灵芝孢子粉的人群也越来越多，但也有些朋友认为灵芝孢子粉是热性的，不适合自己服用，那…
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维生素C的3大健康作用，你绝对想不到这些好处

维生素C的3大健康作用，你绝对想不到这些好处

维生素C又叫抗坏血酸，是一种水溶性维生素。维生素C在体内参与多种反应，如参与氧化还原过程，在生物氧化和还原作用以及细胞呼吸中起重要作用。人类身体缺乏它可引起坏血病，降低免疫力，皮肤暗沉粗糙。维生素C健…
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吃保健食品对身体到底有作用吗，一起来分析一下

吃保健食品对身体到底有作用吗，一起来分析一下

生活水平的不断提高，人们越来越重视自身的健康问题、注重保健养生，也有许多人开始吃各种各样的保健食品，人们对保健食品的看法也是褒贬不一，那么保健食品到底对人体有好处吗，我们一起来看看吧。第一、保健食品是…
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