重金属是指汞（水银）、镉、铅、铬以及类金属砷等生物毒性显著的重元素。这些元素是很难被生物所降解的，但却可以在食物链中积累，最后进入人体。在环境污染严峻的情况下，往往会有许多人体内重金属超标。重金属是指…

现如今，许多老年人都属于缺硒人群。因为随着年龄的增长，人体各项机能都会下降，从食物中能获取的营养元素也是越来越低，器官功能就会逐步出现障碍，各种疾病就会随之而来。

随着人们补硒保健意识的增强，越来越多的人关注硒了解硒，主动去补充硒。但很多人会有疑问：补硒多久才会有效果？需要补多长时间呢？伴随着问题我们先来了解一下我们人体内各个细胞的更新时间：人体胃细胞7天更新一…

日常生活中，补硒的方式有很多种，一般常见的有通过食物补硒；药物补硒；以及补硒产品等方式进行补充。

有很多消费者咨询客服：桂仁硒片什么时间服用最好，餐前还是餐后，一般情况下我们建议早餐前半小时服用，有利于保护胃黏膜。那么硒片最佳的服用时间是什么时候呢?