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专家谈硒的重要性

专家谈硒的重要性

硒是人体必需的微量元素1973年联合国世界卫生组织宣布:硒是人和动物生命必需的微量元素。1988年10月中国营养学会把硒列为15种每日必须摄入的膳食营养元素之一。2003年美国食品药品管理局(FDA)…
失眠正在向你招手,那是因为缺乏硒了

失眠正在向你招手,那是因为缺乏硒了

近日,《中国90后年轻人睡眠指数研究》出炉显示,90后的年轻人睡眠指数均值为66.26,普遍睡眠不佳,“苦涩睡眠”占29.6%,“烦躁睡眠”占33.3%,“不眠”占12.2%,只有5.1%睡眠处于“甜…
补硒科普 | 补硒可以缓解癌症的疼痛

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国家疼痛学会决定从2004年开始,每年的10月11日定为“世界镇痛日”。对于人生中体验最早的,最多的主观内在感受就是“疼痛”。但是对于“疼痛”的频繁出现,人们对于“疼痛”的理解仅仅在于是疾病的症状。只…
硒语 | 紫薯为什么是紫色的呢?它有哪些好处

硒语 | 紫薯为什么是紫色的呢?它有哪些好处

关于紫薯,很多人都不陌生,但是很多人会对它存在一定的误解:认为它是转基因食物或者是染色的食物。其实,这些想法都是错误的,紫薯出现紫色的颜色是因为紫薯中含有较高的青花素。
硒,是决定人生命质量的微量元素

硒,是决定人生命质量的微量元素

世界著名营养学家全球生物化学会主席巴博亚罗拉博士称硒是“延长寿命最重要的矿物质营养素”。硒不是包治百病的灵丹妙药,它的所有作用都建立在抵抗自由基、提高免疫力的基础上。