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缺硒自测表,查查你有没有缺硒的表现

缺硒自测表,查查你有没有缺硒的表现

中国是一个缺硒大国,从东北三省起斜穿至云贵高原,国土面积72%处于缺硒地带。高血压、糖尿病、肠胃病、心脑血管病等常见病高发不下也与人体缺硒有一定的关联。
抗氧化小能手——硒

抗氧化小能手——硒

1973年,世界卫生组织宣布,硒是人和动物生命中必需的微量元素,人体缺硒时则会导致许多疾病的发生。这些年来,随着研究的逐步深入,硒的神秘面纱也被逐渐揭开,也被赋予了诸多美誉,如“生命火种”、“长寿元素…
对近视眼说“不”——硒,眼睛明亮的使者

对近视眼说“不”——硒,眼睛明亮的使者

你知道硒元素与眼睛的关系吗?眼睛是人心灵的窗户,是我们看世界的重要媒介。保持眼部健康,已经越来越成为人类健康的主题。据调研,我国现有盲人500多万,低视力近千万人,尤其是在儿童及青少年当中,患病率极高…
人到中年,只需要做到一件事,那就是补硒

人到中年,只需要做到一件事,那就是补硒

人到中年,奋斗了大半辈子,该为自己想想了。提高生活品质,追求更加健康的生活和饮食方式,才是能力阅历极其丰富的我们所应该追求的。那么今天我为您来介绍一下我们人体所必需的微量元素之一——硒元素。
专家谈硒的重要性

专家谈硒的重要性

硒是人体必需的微量元素1973年联合国世界卫生组织宣布:硒是人和动物生命必需的微量元素。1988年10月中国营养学会把硒列为15种每日必须摄入的膳食营养元素之一。2003年美国食品药品管理局(FDA)…