夏季天气酷热，肝就会比较容易上火，中医认为“夏热伤肝”，但是过于补肝又怕肝火过旺，从而损伤肝脏，因此养肝在饮食上要注意全面营养，不可滋补太过，以饮食清淡为原则进行滋补，也可以适当补充一些营养元素，比如…

疫系统是我们身体内的一个防护罩，可以保护我们体内的细胞不被病菌侵害，也可以有效地消灭病毒，防止病情加重。当我们的免疫系统受损时，身体常常会出现这3个变化，说不定你就有免疫力低下的症状。

越来越多的朋友了解了补硒的重要性。与此同时，也有越来越多的朋友咨询关于补硒的问题。这里就集中筛选了几个热门的关于补硒的问答，大家可仔细阅读。

苦瓜可以说是争议最多的蔬菜之一。有些人非常喜爱它，有人却连碰都不碰，这是因为它虽拥有清脆的口感，却苦得难以下咽。作为餐桌上常见的蔬菜，苦瓜在民间曾长期被当成食疗偏方中的药材，坊间流传着很多关于苦瓜功效…

国内外学者都已发现，在缺硒情况下，不仅能引起心肌坏死，同时还会造成胰腺的病变。在医学上，认为胰腺是较难保护，又较难治疗的人体重要器官。胰腺包括有管腺和无管腺二部分：有管腺属外分泌系统，分泌消化液，经导…