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缺硒的人群有哪些?如何补硒?

作者: 桂仁硒 编辑: miss·焕 来源: www.zzgrxp.com 发布日期: 2019.10.23
信息摘要:
日常生活中,补硒的方式有很多种,一般常见的有通过食物补硒;药物补硒;以及补硒产品等方式进行补充。

       当硒缺乏时,就很容易导致人体免疫能力下降,威胁身体健康的40多种疾病都是与人体缺硒有关,慢性疾病与重大疾病人群肯定是属于缺硒群体;另外就是生活在缺硒地区或者生活习惯不规律的人群,体内含量也是不达标的。

       如何补硒?

       日常生活中,补硒的方式有很多种,一般常见的有通过食物补硒;药物补硒;以及补硒产品等方式进行补充。

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