伴随着人们对自由基和脂质过氧化作用认知的进一步深入，硒的抗衰老作用也日益引起人们的重视。知道了硒可以抗衰老，但硒到底是如何抗衰老的，你又知道多少呢？

夏季酷暑难耐，长时间处于空调房，一不小心就容易患上小感冒，免疫力低下便是原因之一免疫力是抵抗疾病最关键的“武器”，它需要我们精心维护，才能保持强大战斗力。

据统计，全世界有40多个国家和地区，中国是世界上缺硒最严重的地区，缺硒的省份约占全国总面积的72%，其中30%为严重缺硒地区。

硒对人类来说是不可或缺的微量元素。但是其对人体的功能是非常强大的，是其他营养素所不能代替的，尤其儿童更需要补充足量的硒元素。但家长们往往会认为，只有大人才会缺硒，孩子们处于生长期是不会缺硒的，其实缺硒…

中国是一个缺硒大国，从东北三省起斜穿至云贵高原，国土面积72%处于缺硒地带。高血压、糖尿病、肠胃病、心脑血管病等常见病高发不下也与人体缺硒有一定的关联。