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婴幼儿需要补硒吗

作者: 桂仁之家 编辑: miss.琳 来源: www.zzgrxp.com 发布日期: 2021.11.09
信息摘要:
硒与婴幼儿的成长有什么样的联系呢?婴幼儿缺硒又该如何补充呢?本期我们就来聊一聊,婴幼儿如何补硒。说到硒与婴幼儿的关系,首先我们要明确的是婴幼…
硒与婴幼儿的成长有什么样的联系呢?婴幼儿缺硒又该如何补充呢?本期我们就来聊一聊,婴幼儿如何补硒。
说到硒与婴幼儿的关系,首先我们要明确的是婴幼儿的年龄范围,一般情况下0-3岁的孩子我们才称之为婴幼儿

硒是婴幼儿生长的必需元素

1989年美国国立卫生研究院研究发现,硒是婴幼儿生长的必需元素,婴幼儿缺硒会使机体免疫能力下降,导致抵抗力差、多病、厌食等,严重的还会诱发克山病、大骨节病,严重影响正常生长发育。

补硒


硒对婴幼儿成长的重要性,从还在母体中的胎儿时期就已经显现出来了。在之前的文章中,我们提到孕妇补硒的重要性,可见硒元素在孕育阶段,就已经起到了非常重要的作用,它通过含硒酶制止自由基的形成,可以有效降低胎儿畸形率,保证了胎儿的正常发育。

所以在准妈妈怀孕的时候就要开始着重补硒了哦!

硒是婴幼儿大脑早期发育的重要促进剂,同时也是维护视力必不可少的元素,对于最容易受到重金属污染的幼儿来说,硒对于镉、汞、铅等重金属,有着很强的吸附力,能与之结合形成金属硒蛋白复合物,快速排出体外。此外,补硒能充分保证婴幼儿生长发育中的能量供应,能使婴幼儿生长激素正常分泌。缺硒会导致甲状腺代谢低下,从而引起儿童生长激素分泌减少,出现痴呆、智力低下、骨骼发育不良等状况。

婴幼儿需要补硒吗?

尽管硒对于婴幼儿成长的帮助如此之大,但也绝对不能盲目胡乱地补硒,营养学家表示,婴幼儿由于身体机能在发育当中,不适宜过多,特别补充硒元素,可以考妈妈补硒来间接向婴幼儿传播营养元素。
婴幼儿补硒最传统的方法是通过食补,一般来讲,动物性食物中的硒含量,要优于植物性食物,尤其以海产品、动物内脏为佳,但由于产地不同硒含量也有区别。


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