硒和肝的关系——“小心肝”的来历
作者：
桂仁医药
编辑：
miss.琳
来源：
www.zzgrxp.com
发布日期： 2020.11.13
信息摘要：
据统计，2019年新增癌症病例中，依然是肺癌人群最多，肝癌排名第4，占总发病人数的37%，不过我国预后最差的就是肝癌。其死亡率为第二位（肺、…
肝癌的现状是什么？
据统计，2019年新增癌症病例中，依然是肺癌人群最多，肝癌排名第4，占总发病人数的37%，不过我国预后最差的就是肝癌。其死亡率为第二位（肺、肝、胃）。
在中国，平均每67秒就有一个人被诊断肝癌，与此同时，平均每74秒就会有一个人死于肝癌。
中国拥有全球18.5%的人口，却认领了每年全球约59%的肝癌新发病例，这些患者中只有10%的人可以在确诊后活过5年（5年生存率很低）。
肝癌的致死率极高，但早期在日常生活中却没有明显表现，多数肝癌患者一经确诊便已到晚期，而且我们国家，还有非常特殊的肝炎高危因素。
2、我们都常听到--小心肝，也侧面的说明了，肝脏在身体中的重要性，我们可能只知道喝酒和肝脏有关，肝既然这么重要，那我们应该如何保护肝脏的健康呢？
流行病学及实验研究资料表明，乙型肝炎病毒和丙型肝炎病毒感染、黄曲霉素、饮水污染、酒精、肝硬化、性激素、亚硝胺类物质、微量元素缺乏（比如硒）等都与肝癌发病相关。
那么硒和肝的关系？
人体内肝脏中的硒浓度是显著高于其它组织器官的，这当然是肝脏自身多方位的代谢活动需要硒（谷胱甘肽过氧化物）的保护，当人体的硒摄入量入不敷出时，首先动用的就是肝脏的硒，表现出肝的硒含量最先迅速降低。因此，肝脏是人体的一个硒库。
如果这个硒库里的硒缺少了，肝脏中的谷胱甘肽过氧化物酶活性就受到抑制，肝脏就会失去应有的生理功能，而造成体内的“自由基”脂质过氧化物和其他毒素的大量堆积，使集体新陈代谢发生障碍,内环境失去平衡，从而可以导致多种疾病的发生。
硒是强效免疫调节剂 可作为免疫系统的非特异刺激因素，刺激体液免疫和细胞免疫系统，增强机体的免疫功能，提高肝脏自身的抗病能力，从而有助于防止肝病病情的反复发作。
硒还可通过提高免疫功能来改善肝病患者的多种体表症状
如：甲、乙型肝炎患者补硒能够在相对较短的时间内，大大改善食欲不振、明显乏力，面容灰暗等症状。
硒是唯一抗病毒的微量元素，对病毒性肝炎有很好的干预作用。
硒激活谷胱甘肽过氧化物酶，可增强人体抗氧化能力，清除自由基，达到保肝护肝的作用，同时可有效排除重金属，减轻肝脏负荷。（内容来源网络，仅供参考，如有不当之处请联系删除）
