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人到中年,只需要做到一件事,那就是补硒

作者: 桂仁医药 编辑: miss.琳 来源: www.zzgrxp.com 发布日期: 2020.07.29
信息摘要:
人到中年,奋斗了大半辈子,该为自己想想了。提高生活品质,追求更加健康的生活和饮食方式,才是能力阅历极其丰富的我们所应该追求的。那么今天我为您…

人到中年,奋斗了大半辈子,该为自己想想了。提高生活品质,追求更加健康的生活和饮食方式,才是能力阅历极其丰富的我们所应该追求的。
那么今天我为您来介绍一下我们人体所必需的微量元素之一——硒元素

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硒是人体生命流动中必须的微量元素之一,是人体内的抗氧化剂,能提高人体免疫力,具有多种生物功能。
1、硒是食品源抗氧化剂,硒能清除人体内过多的氧自由基,防止细胞膜脂质过氧化的破坏,它的抗自由基作用是维生素E和维生素C的300~500倍。
2、提高整体免疫力,具有辅助防癌抗癌功能。
3、减低血脂、血压,防止动脉粥样硬化,减少血栓形成,缩小心肌梗塞面积。
4、防止肝脏病毒疾病、肝硬化、肝脏癌变、脂肪肝等。
5、代替胰岛素功能,激活胰岛细胞正常工作。
6、进步前列腺局部抗感染能力,控制炎症,控制增生。
7、保护视力,防止男女不孕、抗朽迈。
8、清除体内垃圾,排除体内毒素,排除重金属毒物。
9、硒能促进T细胞和中性粒细胞的增殖和杀伤作用,促进免疫球蛋白的合成和抗体生成,增强人体抗病毒的能力。
硒是人体中重要的微量元素,并且也是人体中不能自我合成的元素。现如今,保证身体健康才是我们的最重要的目标。有一个好的身体才能是我们幸福的基石;人到中年,很多大大小小的疾病都会随之而来,提高免疫力,提高抵抗疾病的能力都离不开硒元素。科学补硒,才是最重要的。(内容来源网络,仅供参考,如有不当之处请联系删除)


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