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日常保健吃灵芝好还是破壁灵芝孢子粉好呢?

作者: 编辑: 来源: 发布日期: 2022.06.10
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灵芝自古被称为“仙草”,一直被人们视为:滋补强壮、延年益寿的珍品;而近代随着科研的深入,灵芝类目下的产品也逐步增加,如:破壁灵芝孢子粉等深加…

灵芝自古被称为“仙草”,一直被人们视为:滋补强壮、延年益寿的珍品;而近代随着科研的深入,灵芝类目下的产品也逐步增加,如:破壁灵芝孢子粉等深加工类产品非常热销,对于日常保健的人群来说,是吃灵芝好还破壁灵芝孢子粉好呢?

灵芝大家都是非常熟悉的,它是多孔菌科药食同源的真菌,同时也是非常珍贵的滋补中药材,对人体具有非常好的作用,所以已被传承两千多年,现代还是有很多朋友会选择服用灵芝实体来保养身体。

而经过现代对灵芝药理的不断研究发现了:灵芝的种子--灵芝孢子,它是灵芝实体在发育成熟期,从灵芝菌褶中弹射释放出来的种子。单个灵芝孢子极其微小,只有显微镜才能看见。不过,当把采集完的所有灵芝孢子集中在一起,就会呈现大家看见的粉末状,也就是灵芝孢子粉。它凝聚了灵芝的精华,具有灵芝的全部遗传物质和保健作用。研究表明,灵芝孢子粉所含的灵芝三萜,多糖、蛋白质等活性物质的含量,是灵芝子实体的70倍,其营养保健价值更高,因此说选择芝孢子粉用于日常保健,会更利于身体的健康。

但是灵芝孢子粉有一层坚硬的外壁,必须破壁,人体才能吸收到营养活性成分,所以推荐大家选择破壁后的灵芝孢子粉,并且要认准正规的国食健字产品哦。(以上文章内容来源于网络,仅供参考)

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