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男人体内缺硒会不育?缺硒的5大危害,现在补充还来得及

作者: 桂仁医药 编辑: miss.琳 来源: www.zzgrxp.com 发布日期: 2020.06.29
信息摘要:
硒是常见的微量元素,它能保护细胞膜,防止受到氧化损伤,保持通透性。另外硒也能降低重金属带来的毒性作用,能增强免疫力,防止白内障及心脑血管疾病…

硒是常见的微量元素,它能保护细胞膜,防止受到氧化损伤,保持通透性。另外硒也能降低重金属带来的毒性作用,能增强免疫力,防止白内障及心脑血管疾病。当身体缺乏时会带来多种疾病,不妨来了解一下。
1、导致眼科疾病
硒能催化而且消除对眼睛有害的自由基,保护眼球细胞膜。当身体缺硒的话,会影响细胞膜完整性,导致视力下降或容易诱发多种眼疾,比如夜盲症、白内障或视网膜病等。

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2、影响大脑功能
当身体缺硒时会让神经递质代谢速度减慢,让体内产生大量有害物质,若没有及时清除的话,会对大脑功能带来损伤。另外合理补硒能预防癫痫,减轻焦虑以及抑郁感对抗疲劳。
3、诱发甲状腺疾病
硒元素和内分泌激素关系非常密切,在甲状腺中含有大量硒,能调节甲状腺激素代谢平衡问题,一旦缺硒势必会紊乱甲状腺功能,引起甲亢或甲减。
4、诱发前列腺疾病
随着年龄增长,再加上不良的生活环境,身体缺硒会引起内分泌失调。让前列腺部位集聚大量重金属,从而引起前列腺炎或前列腺癌。硒元素能抑制重金属对前列腺上皮细胞带来的毒性作用,可减轻病情。

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5、影响男性健康
男性不育中大部分精液中硒含量比较低。经过研究发现精液中硒越高,精子数量就越多而且活力越强。在精子细胞中有大量不饱和脂肪酸,容易受到精液中自由基攻击,从而诱发脂质过氧化,对精子膜带来损伤,下降精子活力,甚至导致功能丧失,引起男性不育。硒具有抗氧化功效,能及时清除自由基,抑制脂质过氧化。
温馨提示
硒在身体中起着至关重要作用,当缺少时可适量补充能预防肿瘤肝脏疾病,提高抵抗力和免疫力,保护心脏肝脏肺部胃部等重要器官,同时也能预防心脑血管疾病产生。对于成年人每天需补充50微克硒,可以从动物内脏、海产品、五谷类、奶制品和蔬菜水果中获取。另外如果补硒是为了缓解症状,请在正确的方式下科学补硒,达到更好的预防效果。(文章内容来源网络,仅供参考,如有不当之处请联系删除)

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