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父母年纪增大,如何为他们选择保健食品

作者: 编辑: 来源: 发布日期: 2022.04.22
信息摘要:
保健食品可以作为饮食均衡的补充,而不能以治疗疾病为目的或者主要的营养来源。如果家庭条件允许,那根据父母特定体质,保健食品针对性地服用补充还是…

保健食品可以作为饮食均衡的补充,而不能以治疗疾病为目的或者主要的营养来源。如果家庭条件允许,那根据父母特定体质,保健食品针对性地服用补充还是有必要的。

比如维生素D,父母岁数大了,需要促进钙吸收,维生素D能帮助钙吸收,是可以给父母买的。维生素D缺乏在中老年人和年轻人中都非常普遍,晒太阳或者日常饮食,都不能保证充足的摄入。

还有的老人五脏不和,当身体气血虚亏不足时,五脏器官就不能正常摄取营养,清除毒素,结果疾病产生了。也就是说气血不足、五脏衰退是身体不适、多病缠身的根源所在。这种情况下就可以选择药食同源,吃一些对五脏好的产品来改善。

有心脏方面的问题,可以考虑用辅酶Q10保健食品来辅助缓解心血管疾病,比如改善心肌能量代谢,进而改善心脏功能,同时也要注意服用量。

另外,购买保健食品的时候记得查询保健批号蓝帽子标识。这个标识在国家食品药品监督管理局官网可以查到,能查到的才是认证过的保健食品,有安全保证。保健食品还有其特定的保健功能,我们为父母选择时也要看清楚,有针对性地给父母补充。(以上文章内容来源于网络,仅供参考)

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