保健食品可以作为饮食均衡的补充，而不能以治疗疾病为目的或者主要的营养来源。如果家庭条件允许，那根据父母特定体质，保健食品针对性地服用补充还是有必要的。

比如维生素D，父母岁数大了，需要促进钙吸收，维生素D能帮助钙吸收，是可以给父母买的。维生素D缺乏在中老年人和年轻人中都非常普遍，晒太阳或者日常饮食，都不能保证充足的摄入。

还有的老人五脏不和，当身体气血虚亏不足时，五脏器官就不能正常摄取营养，清除毒素，结果疾病产生了。也就是说气血不足、五脏衰退是身体不适、多病缠身的根源所在。这种情况下就可以选择药食同源，吃一些对五脏好的产品来改善。

有心脏方面的问题，可以考虑用辅酶Q10保健食品来辅助缓解心血管疾病，比如改善心肌能量代谢，进而改善心脏功能，同时也要注意服用量。

另外，购买保健食品的时候记得查询保健批号蓝帽子标识。这个标识在国家食品药品监督管理局官网可以查到，能查到的才是认证过的保健食品，有安全保证。保健食品还有其特定的保健功能，我们为父母选择时也要看清楚，有针对性地给父母补充。（以上文章内容来源于网络，仅供参考）