官方微信官方微博常见问题网站地图欢迎来到郑州桂仁医药科技有限公司!

桂仁医药

全国招商热线:400-700-8369

桂仁医药新闻资讯动态

对于甲状腺而言,补硒和补碘一样重要

作者: 桂仁医药 编辑: miss.琳 来源: www.zzgrxp.com 发布日期: 2020.12.09
信息摘要:
提到甲状腺,我们很多人首先想到的就是补充碘元素,但是你知道吗?硒元素对于甲状腺的重要性不比碘元素少。特别是自身免疫性甲状腺疾病。如果人体缺硒…

提到甲状腺,我们很多人首先想到的就是补充碘元素,但是你知道吗?硒元素对于甲状腺的重要性不比碘元素少。特别是自身免疫性甲状腺疾病。如果人体缺硒,自身免疫性甲状腺疾病的发病率可能会增加。
硒是甲状腺激素合成的必需元素;
甲状腺激素的合成和发挥都离不开硒元素。

bki-20130402115202-1537602794
多种流行病学研究表明,硒元素的缺乏,甲状腺患病几率会增加。充足的硒元素,对维持正常的甲状腺功能有着非常重大的作用。
早在2013年,已有国外团队对自身免疫性甲状腺患者的血清硒水平进行研究,进而得出 硒缺乏与自身免疫性甲状腺疾病有关的结论。这项研究提示,硒摄入不足与甲状腺疾病风险增加相关。在低硒摄入量地区,增加硒摄入或许有助于降低甲状腺疾病风险。
因此,每日膳食补硒非常重要,尤其对低硒地区的居民来说。
根据《中国居民膳食指南》,我国成年人的硒推荐量约为60ug/d,最高摄入量为400ug/d。常见的富含硒的食物有海产品、动物内脏、肉、全谷物等,当身体中的硒含量缺少到已经不足从外界食物中获取时,可以适当的借用营养素补充剂来进行维持身体的生态平衡。(内容来源网络,仅供参考,如有不当之处请联系删除)

推荐资讯
“硒元素”增强免疫力,日常食物多吃这些

“硒元素”增强免疫力,日常食物多吃这些

硒元素,可能很多人还比较陌生,但是这是目前查明能够对癌症有着抵抗效果的一种物质,因为硒元素能够增强我们免疫球蛋白的水平,还能够让我们的淋巴细胞产生抗体,对癌症能起到很好的预防和抵抗作用,在临床中也经常会用于癌症患者,用来抑制癌细胞扩散。今天跟大家分享一些含有硒元素的食物,平时经常吃一些,或许能......
2021-05-19
科学认知硒元素

科学认知硒元素

1、存在与功能过去曾认为硒是一种有毒的元素,直到20世纪50-60年代才肯定硒是动物必须的微量元素,我国70年代防治克山病的研究成果对进一步揭示硒是人体的必须微量元素具有重要的作用。人体含硒总量数据不多,且差别甚大。美国为13.0-20.3mg,德国为6.6mg,新西兰为3.0-6.1mg。硒几乎广泛分布于所有组织器官中,肝和......
2021-05-07
8种果蔬是对抗肺结节“法宝”,家里常备,助力恢复!

8种果蔬是对抗肺结节“法宝”,家里常备,助力恢复!

8种果蔬是对抗肺结节“法宝”,家里常备,助力恢复!1、蘑菇——植物多糖可以提高细胞吞噬的能力,预防恶化2、百合——润肺化痰,富含大量的粘多糖,硒元素预防恶变3、雪梨——润肺化痰,缓解慢性咳嗽4、山药——富含丰富的游离氨基酸粘液质,润肺化痰,保养脾胃5、枸杞——活血化瘀,可以帮助人进行肺部的排毒,促进......
2021-05-05

咨询热线

400-700-8369

豫公网安备 41019702002929号