春季养肝，宜补充硒元素
作者：
桂仁医药
编辑：
miss.琳
来源：
www.zzgrxp.com
发布日期： 2021.03.24
信息摘要：
春季伤肝的信号中医理论认为,春天是万物复苏的季节。肝正好符合这个特点,肝也主生发,它是向上、疏泻、生长的。春天肝气旺盛而升发,是肝旺之时,此…
春季伤肝的信号
中医理论认为,春天是万物复苏的季节。肝正好符合这个特点,肝也主生发,它是向上、疏泻、生长的。春天肝气旺盛而升发,是肝旺之时,此时更容易“受伤”,不及时养护就会出现一些伤肝的症状:
一、口苦心烦。春季是肝旺之季节,人容易出现肝火上炎表现。
二、眩晕耳鸣。也是肝火上炎的表现。
三、眼睛胀痛、视物模糊。肝脏受伤可能表现在眼睛上,肝火上炎容易导致眼睛胀痛,而肝血不足,则容易视物模糊。
硒是神奇的护肝因子
我国是“肝病大国”，据世界卫生组织统计，我国的肝病患者至少有1.2亿之众，占世界肝病患者总数的三分之一还多。长期以来，中国人饱受肝病之苦。
功能一：增强免疫功能，减少肝病的反复
肝病患者普遍免疫功能低下，其最明显的表现就是体内的病毒难于完全清除，病情容易反复发作。而硒是强效免疫调节剂，可刺激体液免疫和细胞免疫系统，增强机体的免疫功能，提高肝脏自身的抗病能力，从而有助于防止肝病病情的反复发作。另外，免疫功能的增强，有利于改善肝病患者多种症状，如甲型、乙型肝炎患者补硒能够在相对较短的时间内，大大改善食欲缺乏、乏力、面容晦暗等症状。
功能二：提高抗氧化能力，预防肝纤维化
肝病的发展有“肝炎→肝硬化→肝癌” 三部曲之说，肝纤维化是肝病向肝硬化、肝癌转化的过程，抑制肝纤维化，就能减少肝硬化、肝癌的发生。肝病患者体内往往缺硒，这会引起机体抗氧化能力的下降，造成 “自由基”的清除受到阻碍，过多的自由基会损伤肝脏，引发肝纤维化。硒是强抗氧化剂，补硒可提高体内“含硒酶”活性，全面提高人体抗氧化能力，及时清除有害自由基，保护肝脏，促进肝功能恢复，防止肝纤维化，预防肝硬化、肝癌的发生。（内容来源网络，仅供参考，如有不当之处请联系删除）
