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春季养肝,宜补充硒元素

作者: 桂仁医药 编辑: miss.琳 来源: www.zzgrxp.com 发布日期: 2021.03.24
信息摘要:
春季伤肝的信号中医理论认为,春天是万物复苏的季节。肝正好符合这个特点,肝也主生发,它是向上、疏泻、生长的。春天肝气旺盛而升发,是肝旺之时,此…
春季伤肝的信号
中医理论认为,春天是万物复苏的季节。肝正好符合这个特点,肝也主生发,它是向上、疏泻、生长的。春天肝气旺盛而升发,是肝旺之时,此时更容易“受伤”,不及时养护就会出现一些伤肝的症状:
一、口苦心烦。春季是肝旺之季节,人容易出现肝火上炎表现。
二、眩晕耳鸣。也是肝火上炎的表现。

三、眼睛胀痛、视物模糊。肝脏受伤可能表现在眼睛上,肝火上炎容易导致眼睛胀痛,而肝血不足,则容易视物模糊。

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硒是神奇的护肝因子
我国是“肝病大国”,据世界卫生组织统计,我国的肝病患者至少有1.2亿之众,占世界肝病患者总数的三分之一还多。长期以来,中国人饱受肝病之苦。
功能一:增强免疫功能,减少肝病的反复
肝病患者普遍免疫功能低下,其最明显的表现就是体内的病毒难于完全清除,病情容易反复发作。而硒是强效免疫调节剂,可刺激体液免疫和细胞免疫系统,增强机体的免疫功能,提高肝脏自身的抗病能力,从而有助于防止肝病病情的反复发作。另外,免疫功能的增强,有利于改善肝病患者多种症状,如甲型、乙型肝炎患者补硒能够在相对较短的时间内,大大改善食欲缺乏、乏力、面容晦暗等症状。
功能二:提高抗氧化能力,预防肝纤维化
肝病的发展有“肝炎→肝硬化→肝癌” 三部曲之说,肝纤维化是肝病向肝硬化、肝癌转化的过程,抑制肝纤维化,就能减少肝硬化、肝癌的发生。肝病患者体内往往缺硒,这会引起机体抗氧化能力的下降,造成 “自由基”的清除受到阻碍,过多的自由基会损伤肝脏,引发肝纤维化。硒是强抗氧化剂,补硒可提高体内“含硒酶”活性,全面提高人体抗氧化能力,及时清除有害自由基,保护肝脏,促进肝功能恢复,防止肝纤维化,预防肝硬化、肝癌的发生。(内容来源网络,仅供参考,如有不当之处请联系删除)
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