随着年龄的增长，不同年龄段的老人会采取不同的养生方式进行着，有时候在选择保健食品上会有一丝的纠结，因为保健食品多种多样，选择的时候让人眼花缭乱，那么，不同年龄段老人养生食用什么保健食品呢? 一起来看看吧。

40岁以上的老人：男性可以选择一些血脂类、调节血压类的保健食品，因为老人一到了中年开始容易发胖，就会引发一些高血压，高血脂之类的疾病，这些保健食品有一定的养生保健效果。女性可以选择一些更年期类保健食品，这个年龄段更年期比较多。

70岁以上的老人：70岁时候要注意补钙、选择一些调节血压和补脑还有延缓衰老的保健食品，因为70岁以上的老人衰老会加速，记忆力会下降，这时候痴呆比较频发，而且，老人骨质会疏松，还会有股骨头坏死的情况，因此要注意补钙。

以上就是关于不同年龄段老人如何选择保健食品，想要了解更多健康养生方面的知识，欢迎电话咨询！（以上文章内容来源于网络，仅供参考）