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长期服用辅酶Q10,竟能抗衰老?那该如何科学服用?

长期服用辅酶Q10,竟能抗衰老?那该如何科学服用?

辅酶Q10是在1957年才被发现的,在发现之处,专家认为它对心脏起着重要的作用。因为它本身就是人体内存在的一种有益物质,特别是在心脏中的含量极高。它可以给心脏提供充足的氧气,预防突发性心脏疾病、充血性…
关于五味子的故事

关于五味子的故事

相传古时候有一对老夫妻,他们勤劳善良,种着几亩田,日子虽然辛苦忙碌,却也惬意,令人满足。年轻时的他们在庭院中种有一棵树,两老非常珍爱它。很多年过去了,当年的小树变成了苍郁的大树,枝繁叶茂。到了结果的季…
人体可以产生硒吗?如何补充硒

人体可以产生硒吗?如何补充硒

人体无法自行合成硒,因此我们需要从外部补充。幸运的是,硒是一种微量元素,在许多常见的食物中都可以找到。以下是一些补充硒的方法,以确保我们获得足够的硒供应。#保健#首先,饮食是最常见的补充硒的方式。硒存…
维生素E的作用,美容怎么使用?

维生素E的作用,美容怎么使用?

维生素E是一种脂溶性维生素,对于人体的健康起着重要的作用。此外,它在美容中也有广泛的应用。下面将介绍维生素E的功效和作用,以及如何使用维生素E美容。维生素E的功效和作用(1)抗氧化:维生素E是一种强效…
牛磺酸为什么对人体很重要?

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“牛磺酸是一种半必需氨基酸,也叫条件必需氨基酸,人体自身合成的牛磺酸不够,还需要通过外源性食物来获取。”牛磺酸是一种安全有效的运动营养补充剂,多用于缓解体力疲劳、增强免疫力的保健食品中。牛磺酸是人体“…

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