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看这张表,不用验血也能知道自己缺什么,简单粗暴

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看这张表,不验血也知自己缺啥知道你的身体缺啥不?看这张表就够了!
补硒抗氧化的原理到底是什么?揭晓时刻

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伴随着人们对自由基和脂质过氧化作用认知的进一步深入,硒的抗衰老作用也日益引起人们的重视。知道了硒可以抗衰老,但硒到底是如何抗衰老的,你又知道多少呢?
激活免疫系统的7种营养,硒排关键

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夏季酷暑难耐,长时间处于空调房,一不小心就容易患上小感冒,免疫力低下便是原因之一免疫力是抵抗疾病最关键的“武器”,它需要我们精心维护,才能保持强大战斗力。
我国是世界上最缺硒的国家,还不赶紧来补

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据统计,全世界有40多个国家和地区,中国是世界上缺硒最严重的地区,缺硒的省份约占全国总面积的72%,其中30%为严重缺硒地区。
儿童缺硒有什么危害?

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硒对人类来说是不可或缺的微量元素。但是其对人体的功能是非常强大的,是其他营养素所不能代替的,尤其儿童更需要补充足量的硒元素。但家长们往往会认为,只有大人才会缺硒,孩子们处于生长期是不会缺硒的,其实缺硒…