抑郁症在我们的生活中很常见，从最开始的不关注到现在的人心惶惶，造成抑郁症的原因不单单是压力过大，还有可能是因为体内缺少微量元素造成的。然而，在抑郁症的预防和治疗中，人们常忽略饮食中微量元素所造成的问题…

硒，在人体内含量虽极其微小，但具有强大的生物科学作用。自1972年世界卫生组织对硒的生物效应做出了肯定，并宣布硒是动物生命中必不可少的微量元素后，世人对硒元素补充的重视度便逐渐提升。

信息化的时代，让我们的眼睛离不开电子设备，不论是学生还是工作人员，一切一切都离不开了。一天下来，眼睛就会产生很多不适的症状，干涩，疲劳，这个时候就会有很多的眼药水出现。

夜是现在都市年轻人最经常干的事情。熬夜既伤身也伤肝，很多情况下，身体就在不知不觉中出现了不可控制的问题。今天要说的是现在为了保证人们的健康，市场上出现了很多保肝的营养品，据调查显示，养肝类保健品其实并…

1973年，世界卫生组织宣布硒元素是人体中不可或缺的元素，人体缺硒则会导致多种疾病的发生。硒的生理功能在硒的多种生理功能中，最重要的是其抗氧化功能。氧于生命的重要性想必人人皆知，可是很多人不一定知道机…