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了解一下《本草纲目》草部——人参

了解一下《本草纲目》草部——人参

人参,是五加科、人参属多年生草本植物有棒槌、地精、神草、土精、黄丝、金井玉兰等别名《神农本草经》将人参别称为“地精”、“神草”、“鬼盖”、“人衍”,《名医别录》将人参称为“血参”、“土精”人参味甘,味…
辅酶Q10,你了解多少?

辅酶Q10,你了解多少?

辅酶Q10有哪些养生保健作用?1.提升能量:比如说洗衣机需要一定电量才能工作,人体也需要足够的能量才能运转起来。辅酶Q10可以帮助人体将食物转化为能量,使我们精力充沛。2.抗氧化:类似于防止油脂氧化变…
葛根对男性原来还有这些好处呢

葛根对男性原来还有这些好处呢

葛根粉被广泛认为是一种具有多种功效的健康食品,在男性和女性身体健康和养颜美容方面都有独特的好处。以下是葛根粉对男性和女性的主要好处:对男性的好处:1.解酒护肝:葛根粉可以帮助男性解酒,保护肝脏健康。它…
补硒和药物同吃会有不良反应吗?

补硒和药物同吃会有不良反应吗?

首先,我们需要了解硒元素的主要功能和摄入量。硒是一种必需微量元素,具有抗氧化、增强免疫力、预防心血管疾病等多种功能。然而,过量摄入硒可能会导致中毒,引起恶心、呕吐、腹泻、头痛等症状。其次,我们需要考虑…
你应该吃10种富含维生素E的水果来保持健康

你应该吃10种富含维生素E的水果来保持健康

身体每天需要大约15毫克的维生素E来满足其对神经、肌肉和免疫功能的需求。更重要的是,由于维生素E是一种强大的抗氧化维生素,它还可以抵消压力和身体疲劳的影响每天通过自由基损伤。这可以帮助减缓衰老迹象并有…

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