一旦到了夏天干什么都提不起劲，全身都是处于乏力的状态，中午也很想要睡一觉。那么夏天全身无力是怎么回事?

天气热浑身没劲是什么原因？

1、缺钾

汗液中除了水分和钠以外，还含有一定量的钾离子。加上夏季人们食欲减退，从食物中摄取的钾离子相应减少，这样自然更加会造成钾的摄入不足。缺钾的首要表现症状就是疲劳没劲，行走乏力，甚至连站立都困难，还有胸闷、心慌、全身乏力、心率过快。

2、人体消耗多

在高温环境下，人体的微循环会加快，体内会消耗比平时多，所以人们会感到身体疲劳、想睡觉。所以，正因为消耗的多，夏天更要注意补充失去的能量和营养物质。

3、空调吹太多

夏季由于温度较高，人们很喜欢呆在空调房中降温，有时候甚至会呆一整天。而空调吹太多也很容易使人患上“空调病”，出现浑身无力、头疼以及胃口不佳等症状。所以夏季再热，也不要一直吹空调，

以上文章内容就是简单为大家介绍的关于夏天浑身没劲的原因之一，每个人的身体素质不一样，原因也是各不相同，想要了解更多健康养生方面的知识，欢迎电话咨询！（以上文章内容来源于网络，仅供参考）