近年来人们越来越重视保健养生，市面上不乏出现一些假冒伪劣的保健产品和一些不良的商家。随着年龄的增加，不少中老年人的确需要一些营养补充剂来改善自身的身体状况。下面我们就来聊一聊如何正确的选择保健食品。

购买保健食品的时候如何避免被坑。

1.检查保健食品包装上是否有保健食品标识（“蓝帽子”） 及保健食品批准文号。

2.检查保健食品包装上是否注明生产企业名称及其生产许可证号，生产许可证号可到企业所在地省级主管部门网站查询确认其合法性。

3.购买保健食品要依据其功能有针对性地选择，切忌盲目购买食用。

4.保健食品不能代替药品，不能将保健食品作为灵丹妙药。

5.食用保健食品应按标签说明书的要求食用。

6.不能食用超过所标示有效期和变质的保健食品。

7.正规渠道购买。消费者应到有合法经营资质的商场、厂家、药店购买保健食品。

以上内容就是关于如何正确的购买保健食品，想要了解更多关于保健食品方面的知识，欢迎电话咨询。（以上文章内容来源于网络，仅供参考）