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桂仁医药提醒:夏季是心脑血管疾病高发期

作者: 桂仁医药 编辑: miss·焕 来源: www.zzgrxp.com 发布日期: 2018.06.22
信息摘要:
夏季是心血管病的高发季节,原先有过心脏病史的病人也容易在这个时间段复发。因为夏季人们出汗增多,血液浓缩,血黏度增高,从而容易形成血栓,诱发心…

夏季是心血管病的高发季节,原先有过心脏病史的病人也容易在这个时间段复发。因为夏季人们出汗增多,血液浓缩,血黏度增高,从而容易形成血栓,诱发心梗,甚至导致猝死。如果患者胸骨后或心前区出现压榨样或紧缩样剧烈疼痛,或胸部感到憋、闷、堵、胀,或伴有烦躁不安、面色苍白,甚至发生低血压性休克,就应该考虑有心血管病发作的可能。有些病人症状不典型,有些病人胸部往往无疼痛或疼痛不剧烈,但常常会出现不明原因的大汗淋漓、心慌、脉搏弱、血压下降等症状,也需要高度警惕。

桂仁医药提醒:夏季是心脑血管疾病高发期

由此我们桂仁医药小编提醒心脑血管病患者注意以下几点:

1、适量运动:适量的体育锻炼可以改善心血管功能,使身体的血液循环和微循环得到改善,其中步行是最简单而安全的运动,另外,老年人应避免晨起运动,夏季尽量选择晚上时间运动。

2、规律生活:按时起床、定时进餐、适量锻炼、按时睡眠、适当休息、注意劳逸结合、保持良好的卫生习惯。研究证明,人们只有在睡眠中才会血压下降,应保持血压的昼夜规律。高血压患者夏天夜间睡眠质量下降时,会出现夜间血压升高,加重心血管的损害。因此,病人一定要做好防暑降温,保证正常睡眠。

3、科学饮食:夏季饮食宜多品种多变化,清淡易消化,适当多吃蔬菜、水果。提倡“四低一高”:即低热量、低盐、低脂肪、低胆固醇、高维生素,不宜多吃甜食和辛辣刺激之品。不宜多进冷食冷饮。

4.定期体检:因为急性心肌梗死、心脏性猝死、心力衰竭等,经常症状不明显,很多人一直以为自己身体很好却“忽然”发病。所以进入“多事之夏”,更需要注意体检。

5、补硒保健:可以适当服用具有保健作用的补硒产品,硒被誉为“心脏的守护神”。

夏季,不仅体弱的老人容易出现心脑血管疾病,很多中年人甚至二三十岁的年轻人也有可能出现这样的问题。因此对于已经患有心血管疾病的患者,以及具有心血管疾病高危因素的人都应该要留心自己的身体状况。平时除了注意规律科学的生活习惯外,每天可适当补硒。

桂仁医药十年专注大健康产业,认认真真做产品。2014年公司研发出桂仁自主型产品桂仁硒片,并申报至国家食品药品监督管理总局。不断开发出系列化的保健用品与保健食品,为弘扬我国中医药文化做出了自己的贡献,造福于大众健康。招商热线:400-700-8369

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