辅酶Q10的科普——心脏的“营养补充剂”
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发布日期： 2023.08.28
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1957年，美国的法雷德利克教授从牛的心脏中首先分离出辅酶Q10。1958年，德克萨斯大学的卡鲁福鲁卡斯博士认定了其化学结构。博士40多年坚…
1957年，美国的法雷德利克教授从牛的心脏中首先分离出辅酶Q10。
1958年，德克萨斯大学的卡鲁福鲁卡斯博士认定了其化学结构。博士40多年坚持服用辅酶Q10，91岁去世。
据文献记载，日本是最早开发辅酶Q10的国家，1977年已开始生产，辅酶q10的风行，是日本成为心血管疾病低发国家的重要原因之一。
辅酶Q10存在于所有细胞内，在心脏中含量最高，是一种脂溶性辅酶，是人体细胞自身产生的天然抗氧化剂和细胞代谢激活剂。
人体可以自身合成辅酶Q10，而且许多食物如鱼、肉、主食、蔬菜中都含有辅酶Q10，但是随着年龄的增长，人体自身合成的能力和吸收能力在不断下降，无法产生足够的辅酶Q10，特别是40岁之后，如果辅酶Q10不足，吃的再多再好也不能将摄入的营养转化成心脏需要的能量，因此需要额外补充。
辅酶Q10的作用：1、给心脏提供动力，抗氧化、清除自由基。
2、改善肌肉营养失调。
3、辅助抗衰老，抗疲劳。
4、预防甚至逆转因年龄增长而导致的卵子质量下降，提高卵子质量。
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