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只有老年人需要补硒吗?不,年轻人更要补硒

只有老年人需要补硒吗?不,年轻人更要补硒

专家认为,人终身都需要补硒。美国、日本等保健医学发达国家,都要求国民每人每日补硒50-200微克,作为除病强身的好办法。据介绍,硒也是一种排泄的元素,参与人体的新陈代谢,会不断地被肌体转换、利用和排泄…
硒说 | 秋冬季肝火旺怎么办?一定不能缺少这些元素

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在秋冬季节天气比较干燥人也容易出现肝火旺盛的情况,这个时候就会出现咽喉疼痛容易引起咳嗽的症状,这时候应该注意一定的调理。
女性不想衰老,就应该多吃这几种食物

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“变老”是每一个人都要经过的过程,很多女性都会用各种各样的方法来延缓衰老。那我们生活中可以吃点什么来延缓衰老呢?今天就跟大家哦唠一唠我们平常吃的水果和我们身体中必需的营养元素。
“三高”人群是不是更应该补充这种元素——微量元素硒

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医学工作者研究的结论是:缺硒导致的胰岛过氧化损伤是糖尿病的诱因之一。
硒还能对关节疼痛产生作用?

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不知不觉中秋天已经降临了,本应该是一个秋高气爽的,心旷神怡的好季节,但是对于患有患有关节疼痛得人来说,确实痛苦的开始。

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