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什么样的人最容易缺硒

什么样的人最容易缺硒

微量元素硒在人体组织内含量虽少,但它与铁、锌、碘等微量元素一样,对人体健康有着不可忽视的作用。国内外科学家对硒与人体健康的关系也进行了大量的研究,研究证实:人体一旦长时间处于缺硒状态就很容易引发疾病。…
冬季喝蜂蜜的好处,提高免疫力

冬季喝蜂蜜的好处,提高免疫力

随着天气的突然转凉,我们意识到冬天离我们越来越近了。在冬天富硒姐姐建议大家可以吃一点蜂蜜,而且在这个季节也比较适合吃蜂蜜。同时蜂蜜对我们的身体也有很多好处。我们都知道冬天天气寒冷,喝点蜂蜜有助于预防感…
什么食物中含硒较多?如何补硒更快更好?

什么食物中含硒较多?如何补硒更快更好?

硒是维持人体健康的必需矿物质,硒摄入不足容易引起多种疾病,可见,硒对人体至关重要,补硒是我们追求健康的一种潮流,也是势在必行的健康使命。硒可以抵抗自由基,提高免疫力,保护人体抵御外来有害物质。但是,人…
冬季补硒,预防中老年人三大顽疾

冬季补硒,预防中老年人三大顽疾

现在冬天的天气越来越寒冷,昼夜温差越来越大,是很多种疾病高发期,老年人因为脏器功能的减退,适应力变的越来越差,抵抗力变弱,极易发病,其中更是需要提防胃病、感冒、中风及心肌梗塞等疾病。冬季补硒,预防中老…
缺硒会导致什么后果,看完这篇你就知道了

缺硒会导致什么后果,看完这篇你就知道了

人体每天都会进行大量的工作来维持机体的正常运行,在这个过程中需要消耗大量的能量,还需要各种物质的参与,所以我们每天需要吃饭,需要喝水,需要补充各种营养物质。其中免疫系统对人体起着监视、防御、调控的作用…

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