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硒元素为什么对甲状腺健康如此重要？

硒元素为什么对甲状腺健康如此重要？

硒元素是甲状腺激素合成和代谢所需的重要微量元素和抗氧化剂。微量元素指的是生物体维持生命活动的微量有机物质，而人体抗氧化剂一般指的是阻止氧气不良影响的物质，而硒元素恰好符合这两种定义，并且在我们身体所有…
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老年人吃西洋参有什么好处？

老年人吃西洋参有什么好处？

西洋参为五加科人参属植物西洋参的干燥根。中医认为，西洋参性凉，味甘、微苦，归心、肺、肾经，具有补气养阴、清热生津的作用。那么，老年人吃西洋参有什么好处呢？我们一起来看看吧。老年人吃西洋参有什么好处老年…
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来月经可以吃灵芝孢子粉吗？

来月经可以吃灵芝孢子粉吗？

灵芝孢子粉因为其强大的功效越来越受到人们的青睐。尤其是一些抵抗力低的女性朋友希望通过长期服用灵芝孢子粉来提升免疫力、增强体质。经常吃灵芝孢子粉的人都知道要长期服用灵芝孢子粉才能见效，有些人就会产生疑问…
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葛根营养虽好，但是一定要注意用量

葛根营养虽好，但是一定要注意用量

1、虽然葛根对身体很有益，但其性凉，常吃容易损耗人体阳气，导致人体阳气衰弱。另外，葛根粉具有生散的特点，长期食用会导致人体气血无法收敛，然后间接引发头痛、汗多等症状。女性长期服用时，还容易引发出血等症…
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辅酶Q10是如何抗老的？原理是什么

辅酶Q10是如何抗老的？原理是什么

第一个发现辅酶Q10的人类是美国的生化学家弗得瑞克博士，1957年，他将一种醌类物质——辅酶Q10，从牛的心脏线粒体中提取了出来，他也因此在1986年获得了普利斯莱奖。这个奖的含金量无需怀疑，它是当时…
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