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葛根具有的功效和作用,学习一下

葛根具有的功效和作用,学习一下

说到葛根想必大家都非常的熟悉,现在人们都把葛根当成一种养生的食材,下面就给大家说一下葛根具有的功效和作用。1、葛根可以保护心脑血管葛根中含有葛根素它能够提高心肌的带氧量,使心脏的血管得到扩充,从改善内…
保健品科普:辅酶Q10到底有什么作用?

保健品科普:辅酶Q10到底有什么作用?

辅酶Q10是在中老年人群流行多年的保健品,很多中老年人在用,而且有的已经用了很多年了,今天就根据小编了解到的相关知识给大家总结一下。其实我们身体里面是可以合成辅酶Q10的,只不过随着年龄的增长,原来越…
五脏气补五味子

五脏气补五味子

提起五味子,可能很多人会比较陌生。但其实早在两千多年前,它就被列为“上品”之药,是王公贵族的补气养血的饮品。“一药具五味,五脏皆可养”,形容的便是五味子的神奇妙用,中医认为,五味子的酸味补肝,咸味补肾…
爱吃肉的人适当的补点维e

爱吃肉的人适当的补点维e

评估血管“年龄”的一个重要指标就是,它的内壁是不是光滑,有没有发生动脉硬化。然而在我们的身边,威胁血管健康的因素可真是不少,从空气污染到不良饮食习惯、从吸烟酗酒到运动太少,无不是血管老化的“催化剂”。…
简单易懂,列举维C对人体看不见的作用

简单易懂,列举维C对人体看不见的作用

维生素C到底是什么呢?维生素C又叫做L-抗坏血酸,是一种水溶性维生素,能够抗坏血病并且具有酸性。其广泛存在于新鲜水果蔬菜,柠檬汁、橙子、绿色植物及番茄中含量最高。但VC又是最不稳定的一种维生素,在食物…

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