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维生素C对肌肤有什么功效和作用?

维生素C对肌肤有什么功效和作用?

最近的研究表明,大自然的神奇维生素维生素C不仅有助于增强我们的免疫系统和抵御普通感冒,而且现在是大自然美容中最重要的营养素之一。维生素C的神奇之处在于其强大的抗氧化剂可以中和体内的自由基。这有助于皮肤…
如何区分补硒药品 补硒保健食品 补硒食品

如何区分补硒药品 补硒保健食品 补硒食品

目前市场上的补硒产品有很多,像补硒药品、补硒保健食品以及补硒的食品,作为消费者我们应该如何正确选择补硒的产品,来达到我们补硒的目的呢?这些产品之间又有什么区别呢?带着这些疑问,我们来看一看吧。补硒药品…
保健食品辅酶Q10的正确吃法及服用时间

保健食品辅酶Q10的正确吃法及服用时间

保健食品辅酶q10是一种对人的心脏能够起到保护作用的产品,在吃这种产品的时候一定要了解清楚吃法,因为只有清楚知道它的吃法以后才能够达到更好的效果,那么辅酶q10的正确吃法是怎样的呢?来对保健食品辅酶q…
日常保健吃灵芝好还是破壁灵芝孢子粉好呢?

日常保健吃灵芝好还是破壁灵芝孢子粉好呢?

灵芝自古被称为“仙草”,一直被人们视为:滋补强壮、延年益寿的珍品;而近代随着科研的深入,灵芝类目下的产品也逐步增加,如:破壁灵芝孢子粉等深加工类产品非常热销,对于日常保健的人群来说,是吃灵芝好还破壁灵…
饮食中含硒量多可以预防骨质疏松

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最近有一项新研究发现,从饮食中摄入的硒含量与患上骨质疏松症之间存在一定相关性。研究人员从患者中选取6267名参试者,护士收集并整理了有关他们生活方式和人口统计学方面的信息。所有参试者年龄都在40岁以上…

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