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硒元素——这6种日常食物含硒高

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硒是人体必需的微量元素之一,在人体中有着重要的作用——抗癌、抗氧化、增强免疫力、调节维生素的吸收、调节蛋白质的合成,还是肌肉的重要组成部分,所以,当体内缺硒时身体也会出现许多症状。那么,在日常生活中我…
免疫力缺乏,提升免疫试着补硒

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随着人们健康意识的增强,补硒这个概念慢慢被广大人群接受。那么什么是硒?补硒又对身体有什么好处呢?什么是硒?
冠心病与硒元素

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冠状动脉粥样硬化性心脏病指冠状动脉发生粥样硬化,使血管腔狭窄或闭塞,导致心肌缺血缺氧或坏死而引起的心脏病,简称冠心病。冠心病是中老年人的常见病、多发病,部分患者可无临床症状,有症状者主要表现为胸闷、胸…
春季养肝,宜补充硒元素

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春季伤肝的信号中医理论认为,春天是万物复苏的季节。肝正好符合这个特点,肝也主生发,它是向上、疏泻、生长的。春天肝气旺盛而升发,是肝旺之时,此时更容易“受伤”,不及时养护就会出现一些伤肝的症状
感染HPV要多吃这些含硒元素的食物

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